-
Vad är funktionell mat och varför ska du bry dig?
Stigande efterfrågan på näringstäta livsmedel på grund av hektisk livsstil och ökande konsumentmedvetenhet om hälsofördelarna med näringstäta livsmedel förväntas driva marknadstillväxten. Det finns en växande efterfrågan på bärbara snacks som innehåller extra näringsämnen och ger omedelbar...Läs mer -
Vad du behöver veta om hälsosamt åldrande nu
När vi reser genom livet blir begreppet åldrande en oundviklig verklighet. Men hur vi närmar oss och omfamnar åldrandeprocessen kan i hög grad påverka vårt övergripande välbefinnande. Hälsosamt åldrande handlar inte bara om att leva längre, utan också om att leva bättre. Det omfattar...Läs mer -
Utforska fördelarna och användningarna av kosttillskott för allmän välbefinnande
I dagens snabba värld kan det vara en utmaning att upprätthålla en balanserad och näringsrik kost. Med fullspäckade scheman och livsstilar som är på språng är det inte alltid lätt att säkerställa att vi får i oss alla viktiga näringsämnen som vår kropp behöver för att trivas. Det är här kosttillskott kommer in...Läs mer -
Effekter av ultrabearbetade livsmedel på livslängden: Vad du behöver veta
En ny, ännu inte publicerad studie belyser den potentiella inverkan av ultrabearbetade livsmedel på vår livslängd. Studien, som spårade mer än en halv miljon människor i nästan 30 år, avslöjade några oroande fynd. Erica Loftfield, studiens huvudförfattare och forskare vid Nat...Läs mer -
Den ultimata guiden för att välja säkra kosttillskottstillverkare
I dagens snabba värld vänder sig många till kosttillskott för att stödja sin hälsa och sitt välbefinnande. Med den växande efterfrågan på dessa produkter översvämmas marknaden av ett brett utbud av tillverkare av kosttillskott. Men alla tillverkare följer inte samma standarder för...Läs mer -
En nybörjarguide till viktiga näringsämnen och kosttillskott
När vi strävar efter att upprätthålla en hälsosam livsstil är det viktigt att förstå vilken roll viktiga näringsämnen och kosttillskott spelar för att stödja vårt övergripande välbefinnande. Oavsett om du är ny inom kosttillskottsvärlden eller vill få en bättre förståelse för viktiga näringsämnen, kan denna nybörjareR...Läs mer -
Håravfallets känslomässiga berg-och-dalbana: Förstå orsakerna och hantera inverkan på livet
Håravfall är en vanlig och ofta plågsam upplevelse som kan ha en betydande inverkan på en persons liv. Oavsett om det är tunt hår, vikande hårfäste eller kala fläckar, kan den känslomässiga belastningen av håravfall vara djup. I den här bloggen kommer vi att utforska orsakerna till håravfall, dess effekt...Läs mer
