Glycerylfosfokolin (GPC, även känt som L-alfa-glycerylfosforylkolin eller alfakolin)är en naturligt förekommande källa till kolin som finns i en mängd olika livsmedel (inklusive bröstmjölk) och i alla mänskliga celler. Innehåller små mängder kolin. GPC är en vattenlöslig molekyl som har visat sig vara en mer potent källa till kliniskt kolin än kolin eller fosfatidylkolin (PC) från kost eller kosttillskott.
Oralt administrerat GPC absorberas väl och klyvs i enterocyter till glycerol-1-fosfat och kolin. Efter intag av GPC steg kolinnivåerna i plasma snabbt och förblev höga i 10 timmar. Kolins höga plasmakoncentrationsgradient stimulerar dess effektiva transport över blod-hjärnbarriären. Detta ökar kolinlagren i neuroner, där det används för att syntetisera PC och acetylkolin.
Strukturellt sett är α-GPC en kolinförening bunden till en glycerolmolekyl via en fosfatgrupp, och är en kolininnehållande fosfolipid. Kolinhalten är mycket hög och motsvarar cirka 40 %, vilket innebär att 1000 mg α-GPC kan producera cirka 400 mg fritt kolin.
Kolin är ett essentiellt näringsämne som finns i mejeriprodukter och ägg och som hjälper cellerna att underhålla sina membran. Kolin i sig är också nödvändigt för att bilda acetylkolin. Medan alfa-GPC och andra koliner som fosfatidylkolin och lecitin kan främja produktionen av acetylkolin, är alfa-GPC faktiskt överlägset eftersom lipiderna det tillhandahåller faktiskt gör det lättare för cellerna att absorbera. Mer än 90 % av fosfatidylkolin absorberas av lymfkärlen, medan α-GPC mestadels absorberas av portvenen, så absorptionseffektiviteten är högre, vilket främjar produktionen av acetylkolin mer effektivt. Acetylkolin är en neurotransmittor som spelar en nyckelroll i att reglera hjärnfunktion och muskelkontroll. Även om vi kan konsumera kolin genom mat, minskar mängden acetylkolin med åldern.
Fördelar med forskningsbaserad GPC
Hjärnans funktion
• Förbättrar minne, koncentration och reaktionstid hos äldre och yngre vuxna
• Främjar produktion och frisättning av acetylkolin (ACh) från neuroner och eventuellt andra celler.
• Kan kompensera för minskningen av ACh orsakad av åldrande, östrogenbrist (klimakteriet och eventuellt användning av p-piller)
• Förbättra EEG-mönster
• Ökar produktionen av dopamin, serotonin och GABA18.
• Förbättra mitokondriefunktionen under ischemi/oxidativ stress
• Motverkar åldersrelaterade minskningar av antalet hjärnceller och ACh-receptorer, muskelfunktion och produktion av tillväxthormon
• Främjar tillväxthormonsekretion hos unga och gamla vuxna
• Ökar fettförbränning, muskelstyrka och reaktionstid, vilket möjligen förbättrar balansen, särskilt hos äldre vuxna.
Hjärnreparation och stöd vid Alzheimers/demens
• Förbättrar hjärnans återhämtning efter stroke, traumatisk hjärnskada och anestesi (före och efter operation).
• Reparera blod-hjärnbarriärvävnad som skadats av högt blodtryck
• Förbättrar kognition och socialt beteende vid Alzheimers sjukdom, vaskulär/senil demens och Parkinsons sjukdom.
• Minska krympningen av hjärnvolymen i likhet med Alzheimers sjukdom
• Kan vara fördelaktigt vid sjukdomar som kräver myelinreparation och Duchennes muskeldystrofi Kolins funktioner i mänsklig metabolism och GPC
Unika egenskaper som en potent källa till kolin, byggstenen i acetylkolin och ett ämne som stimulerar dess syntes och utsöndring.
• Acetylkolin är en neurotransmittor i hjärnan och en signaltransducerare på andra ställen i kroppen, avgörande för muskelkontraktion, hudton, gastrointestinal motilitet och andra vävnadsfunktioner. Till skillnad från kolin/PC som tillförs via kost eller tillskott, visades GPC-tillskott ha en signifikant stimulerande effekt på syntesen av ACh och dess frisättning från kolinerga celler.
Tillskott av GPC resulterar i förbättrad kolinerg signalering i neuroner och andra celler som kan producera acetylkolin. Detta är särskilt fördelaktigt när antalet och den effektiva funktionen av kolinerga neuroner minskar på grund av normalt åldrande eller olika degenerativa processer. Tillskott med GPC har potential att delvis kompensera för dessa försämringar eftersom det orsakar en snabb ökning av plasmakolin, vilket utövar en stark substrateffekt på enzymer och transportörer i dessa signalvägar.
Byggsten av fosfatidylkolin (PC)
• PC tillhör fosfolipider och är en viktig komponent i cellmembran och mitokondriella membran. GPC-tillskottets förmåga att underlätta återhämtning efter stroke, samt att motverka åldersrelaterade minskningar av antalet ACh-receptorer i nervceller eller hjärnor, är ytterligare bevis på dess bidrag till underhåll av neuronala membran genom PC-syntes.
Bildning av sfingomyelin
• Sfingomyelin är en del av myelinskidan som täcker och isolerar neuroner och nerver. Därför kan GPC-tillskott vara användbart vid alla tillstånd med ökat behov av myelinreparation, såsom neuropati, multipel skleros och andra tillstånd som involverar demyelinisering och autoimmunitet i nervvävnaden. Transport av fett inom och utanför celler
• PC är nödvändigt för syntes och utsöndring av VLDL-partiklar. Triglycerider lämnar levern inuti VLDL-partiklarna, vilket förklarar varför kolinbrist ökar risken för fettleversjukdom. PC kan erhållas från livsmedel eller kosttillskott; PC för fosfolipider och lipoproteiner erhålls dock inte direkt från intagen eller förbildad PC. Det syntetiseras från olika kolinprekursorer (inklusive GPC), så intag av PC är inte nödvändigtvis det mest effektiva sättet att öka kroppens PC-pool.
Stödjer spermierörlighet
• GPC är en nyckelfaktor i bindningen av DHA (dokosahexaensyra), vilket bildar PC-DHA. DHA-PC-komplexet används i mycket aktiva celltyper såsom ljuskänsliga celler i näthinnan och spermieceller. DHA-PC ökar membranfluiditeten, vilket är avgörande för en hälsosam spermiefunktion. Sperma innehåller höga koncentrationer av GPC; epididymalceller som odlar spermieceller extraheras från GPC-poolen och syntetiserar PC-DHA. Lägre nivåer av GPC och PC-DHA i sperma kan öka risken för minskad spermierörlighet.
Jämförelse av GPC och acetyl-L-karnitin (ALCAR)
• I en studie av patienter med avancerad Alzheimers sjukdom resulterade GPC i större förbättringar av de flesta neuropsykologiska parametrar jämfört med ALCAR. Även om båda föreningarna stöder en ökning av acetylkolin, är det tänkbart att det kan finnas en synergistisk effekt mellan att tillsätta de två föreningarna, eftersom GPC tillhandahåller kolin medan ALCAR tillhandahåller acetylkomponenten för syntesen av acetylkolin.
Potentiell synergi mellan GPC och läkemedel. GPC-tillskott tros inte negativt påverka några läkemedel som är utformade för att förbättra hjärnfunktionen. Faktum är att det, på grund av dess fördelar på kolinerga vägar och förbättring av neuronala cellmembranfunktioner, faktiskt kan förstärka deras fördelar. GPC kan förstärka effekterna av acetylkolinesteras AChE-hämmare eftersom det kan öka mängden ACh i den synaptiska klyftan, medan dessa läkemedel bromsar dess nedbrytning.
Dessutom kan GPC, enligt djurstudier, öka produktionen av dopamin, serotonin eller GABA i hjärnan, och GPC kan förstärka effekterna av återupptagshämmare av dessa neurotransmittorer.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. är en FDA-registrerad tillverkare som tillhandahåller högkvalitativt och rent Alpha GPC-pulver.
På Suzhou Myland Pharm strävar vi efter att erbjuda produkter av högsta kvalitet till de bästa priserna. Vårt Alpha GPC-pulver testas noggrant för renhet och styrka, vilket säkerställer att du får ett högkvalitativt kosttillskott du kan lita på. Oavsett om du vill stödja cellhälsan, stärka ditt immunförsvar eller förbättra den allmänna hälsan, är vårt Alpha GPC-pulver det perfekta valet.
Med 30 års erfarenhet och drivet av högteknologi och optimerade FoU-strategier har Suzhou Myland Pharm utvecklat en rad konkurrenskraftiga produkter och blivit ett innovativt företag inom kosttillskott, skräddarsydd syntes och tillverkningstjänster för life science.
Dessutom är Suzhou Myland Pharm också en FDA-registrerad tillverkare. Företagets FoU-resurser, produktionsanläggningar och analysinstrument är moderna och multifunktionella och kan producera kemikalier från milligram till ton i skala, och uppfylla ISO 9001-standarder och produktionsspecifikationer GMP.
Friskrivning: Den här artikeln är endast avsedd för allmän information och ska inte tolkas som medicinsk rådgivning. En del av informationen i blogginläggen kommer från internet och är inte professionell. Denna webbplats ansvarar endast för sortering, formatering och redigering av artiklar. Syftet att förmedla mer information betyder inte att du håller med om dess åsikter eller bekräftar äktheten av dess innehåll. Rådfråga alltid en sjukvårdspersonal innan du använder kosttillskott eller gör ändringar i din hälsovårdsrutin.
Publiceringstid: 7 oktober 2024

