NAD:s vetenskapliga namn är nikotinamidadenindinukleotid. NAD+ finns i varje cell i vår kropp. Det är en nyckelmetabolit och koenzym i olika metaboliska vägar. Den förmedlar och deltar i olika biologiska processer. Mer än 300 enzymer är beroende av NAD+ för att fungera. Innehållsnivån i NAD+ är dock inte statisk. När vi åldras kommer innehållet av NAD+ i celler att minska. Speciellt efter 30 års ålder kommer nivån av NAD+ att sjunka avsevärt, vilket leder till att många funktioner försämras och därmed visar symtom på åldrande. Nikotinamidribosidklorid är en form av vitamin B3. Nikotinamidribosidklorid kan omvandlas till NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). Det är en av de mest studerade NAD+-prekursorerna. Det absorberas lätt av kroppen och används. Många studier har visat att tillskott av NRC kan öka NAD+-nivåerna, vilket i sin tur kan ge fördelar för det metabola, kardiovaskulära och nervsystemet. Det används ofta som ett kosttillskott för att främja allmän hälsa och välbefinnande.
Nikotinamid ribosidklorid (NRC) är ett derivat av vitamin B3 och en ny bioaktiv substans. Den består av en sockermolekyl ribos och en vitamin B3-komponent nikotinamid (även känd som nikotinsyra eller vitamin B3). Det kan konsumeras genom att äta kött, fisk, spannmål och andra livsmedel eller genom NRC-tillskott.
Nikotinamidribosklorid kan omvandlas till NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid) och utöva biologisk aktivitet i celler. NAD+ är ett viktigt intracellulärt koenzym som deltar i en mängd olika cellulära metaboliska processer, inklusive energiproduktion, DNA-reparation, cellproliferation etc. Under åldrandeprocessen av människokroppen minskar innehållet av NAD+ gradvis. Nikotinamidribosidkloridtillskott kan öka nivån av NAD+, vilket förväntas fördröja förekomsten av cellåldring och relaterade sjukdomar.
Forskning på nikotinamid ribosidklorid har visat att det har många biologiska aktiviteter, såsom:
Förbättra energimetabolism, förbättra uthållighet och träningsprestanda;
Förbättra neurologisk funktion och minne;
Förbättra immunsystemets funktion.
Sammantaget är nikotinamidribosidklorid en mycket lovande näringsingrediens med breda tillämpningsmöjligheter.
Dessutom används nikotinamid ribosklorid också i stor utsträckning i vetenskaplig forskning. Som en prekursorsubstans till NAD+ kan den användas för att studera biosyntesen och metaboliska vägar för NAD+ och andra relaterade problem. Samtidigt används nikotinamid-ribosidklorid som en ingrediens i hälsoprodukter och kosmetika för att främja cellhälsa och minska hudens åldrande.
Åldrande är ett evigt ämne för människor. Enligt forskning utförd av forskare är cellernas åldrande nära relaterat till minskningen av innehållet av nikotinamidadenindinukleotid (NAD). NAD är en viktig länk i metabolism och cellreparation i människokroppen. Det kan inte bara fördröja åldrandet, utan också upprätthålla cellvitalitet och upprätthålla fysisk och mental hälsa. men. När vi åldras sjunker NAD-nivåerna i våra kroppar snabbare och snabbare och kan till och med sjunka med mer än hälften mellan 40 och 80 års ålder.
Det finns ett mycket viktigt enzym i vår kropp, som är kärnkomponenten i cellulär energimetabolism. Hur viktigt är det? Nästan alla processer som upprätthåller kroppens normala funktion, såsom metabolism, reparation och immunitet, kräver deltagande av detta enzym. När nivåerna av detta enzym sjunker kan många av de symtom och sjukdomar som är förknippade med åldrande uppstå, såsom metabola sjukdomar, försvagat immunförsvar, kognitiv försämring etc. Detta viktiga enzym har ett långt namn: nikotinamidadenindinukleotid, eller NAD+.
Kort sagt innebär minskningen av NAD+ i kroppen åldrande. Så, kan vi komplettera NAD+ till kroppen för att fördröja åldrandet? Om du direkt kompletterar NAD+ kommer människokroppen inte att kunna ta upp det, och det kommer att få allvarliga biverkningar. Därför riktade människor sin uppmärksamhet mot prekursorsubstansen till NAD+: nikotinamid ribosklorid (NRC).
Nikotinamidribosidklorid är en form av vitamin B3 och en av de mest studerade NAD+-prekursorerna. Det absorberas lätt och används av kroppen. Många studier har visat att tillskott av NR kan öka NAD+-nivåerna, vilket i sin tur kan ge fördelar för det metabola, kardiovaskulära och nervsystemet.
Termen "anti-aging" får en dålig rap. Det låter som att vi försöker stoppa något som redan pågår, eller så kan vi inte omfamna de delar av oss själva som vi borde älska. Men verkligheten är att metabola förändringar sker under huden innan vi ser effekterna av åldrandet. Att välja att närma sig vår hälsa inifrån och ut kan vara precis vad vi behöver för att förbättra vårt sätt att åldras.
Faktum är att ett av kännetecknen för åldrande är en process som kallas "mitokondriell dysfunktion", en term som hänvisar till den allmänna förlusten av energi och effektivitet hos våra celler över tid. Detta kan vara en av anledningarna till att vi åldras. Om mitokondrier är kärnan i vårt åldrande, är det värt att undersöka alla möjliga sätt att hålla dem fungerande så länge som möjligt.
Lär dig om mitokondrier.
Inuti nästan varje cell finns dessa små, konstigt formade organeller som kallas mitokondrier - "cellens kraftverk". Dessa små organ är ansvariga för att producera 90% av den energi som våra kroppar behöver. Mitokondrier är anledningen till att vi existerar idag som komplexa djur snarare än bakterier.
Vi vet inte alltid hur viktiga mitokondrier är för vår hälsa. Ett viktigt sätt att hålla dina mitokondrier friska är en molekyl som heter NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). Våra celler producerar naturligt NAD+ och vi använder det kontinuerligt under dagen.
Vi vet också att vårt utbud av NAD+ minskar när vi åldras. När forskarna insåg att NAD+ kan ha nyckeln till att hålla våra celler friska, försökte de hitta ett sätt att få ut det mesta av det.
Forskare vet redan att två vitaminer börjar den kemiska processen att öka NAD+: niacin och niacinamid. Dessa upptäcktes på 1930-talet för att behandla pellagra, en potentiellt dödlig vitamin B3-brist.
Niacin skulle också fortsätta att bli en behandling för högt kolesterol på 1950-talet. Det har dock visat sig att intag av höga doser av niacin ibland kan orsaka irriterande hudrodnad som är både irriterande och ful.
Niacinamid orsakar inte hudrodnad och skulle teoretiskt kunna ge många av samma fördelar, men det hämmar aktiveringen av viktiga cellreparationsfrämjande proteiner som kallas sirtuiner. Varken niacinamid eller niacin var så effektiva som forskarna hade hoppats.
Även om dessa två vitaminer är NAD+-prekursorer är de inte en idealisk lösning. På grund av de negativa biverkningarna av niacin och den relativa effektiviteten av nikotinamid, har forskarna fortfarande inte ett tillräckligt bra vitamintillskott för att öka NAD+-nivåerna.
Upptäckt av nikotinamidribosid.
En annan form av vitamin B3 som kallas nikotinamidribosid upptäcktes i jäst på 1940-talet. Men det var inte förrän i början av 2000-talet som forskare började se potentialen hos detta tredje vitamin, B3, för att inte bara öka NAD+ utan också förbättra människors hälsa. År 2004 upptäckte en forskargrupp från Dartmouth College att nikotinamidribosid, liksom dess vitamin B3-bror, är en föregångare till NAD+.
En forskargrupp ledd av Dr Charles Brenner fann att nikotinamidribosid ökade NAD+ hos möss, och mössen upplevde en uppsjö av hälsofördelar som ett resultat.
Mössen visade allt från förbättrade blodsocker- och kolesterolvärden till minskad nervskada och motståndskraft mot viktökning. Dr Charles Brenner fann dessa resultat så uppmuntrande att han tog nästa steg för att förstå konsekvenserna av nikotinamidribosid för människors hälsa.
2014 blev Dr Brenner den första personen som tog nikotinamidribosid som tillskott. Resultaten är lika uppmuntrande. Denna relativt okända form av vitamin B3 ökade signifikant hans NAD+-nivåer säkert, snabbt och utan några negativa biverkningar.
Nikotinamidribosid använder en unik väg för att producera NAD+ som ingen annan vitamin B3 använder.
Nikotinamidribosid kan också aktivera cellreparationsfrämjande proteinsirtuiner. När vi åldras arbetar dessa sirtuiner övertid för att hjälpa celler att hålla sig starka.
Att hålla sig frisk när du åldras kommer aldrig att bli så enkelt som ett vitamin, inte ens med ett så lovande som nikotinamidribosid. Det finns över 100 studier som undersöker nikotinamidribosid, varav många visar att ökade NAD+-nivåer är associerade med metabolisk hälsa och muskelhälsa hos möss. Ytterligare forskning pågår för att förstå rollen av NAD+ för att stödja andra åldersrelaterade hälsoutmaningar, inklusive nedsatt leverfunktion, viktökning, insulinnivåer och hjärnfunktion hos möss.
Vad är NAD?
NAD+ är koenzym I, som är ett koenzym som överför protoner (mer exakt, vätejoner) och deltar i många fysiologiska aktiviteter såsom cellulär materialmetabolism, energisyntes och DNA-reparation. NAD+ är ett näringsämne som är nödvändigt för funktionen av Sirtuin-protein, som kallas "livslängdsfaktorn" av forskare. I synnerhet kan det bibehålla längden på nyckeltelomerer, bromsa åldrandeprocessen och förlänga livslängden.
NAD+ kan också främja genreparation och fördröja cellernas åldrande. NAD+ främjar cellregenerering och motstår immunsystemsjukdomar. NAD+ förbättrar kromosomstabiliteten och minskar risken för cancer.
De är enzymernas bästa vänner, som hjälper till att driva på "cellmaskineriet" som skapar den energi som behövs för alla viktiga funktioner i din kropp på cellnivå.
Varför är NAD+ viktigt?
På grund av dess avgörande roll i cellulär energiproduktion, gör bristen på NAD+ i din kropp de flesta kroppsfunktioner oanvändbara. Utan NAD kommer dina lungor inte att kunna ta in syre, ditt hjärta kommer inte att kunna pumpa blod och dina hjärnsynapser kommer inte att brinna.
NAD+ hjälper också till att främja DNA-reparation och reglera cellaktivitet genom att arbeta med sirtuiner och poly(ADP-ribos) polymeraser (PARP), som är nyckeln till att reglera cellulära svar på förolämpningar som överätande, alkoholkonsumtion, störd sömn och stillasittande mönster. Enzymer.
NAD+ och åldrande
Forskning utförd 2012 av ett team från Department of Pharmacology vid University of New South Wales visade att NAD-metabolism är associerad med ålder. Studien visar att NAD+-nivåerna i mänsklig hudvävnad minskar med upp till 50 % mellan 40 och 60 års ålder, och att NAD+-utarmning kan spela en viktig roll i åldrandeprocessen.
"Starka negativa korrelationer observerades mellan NAD+-nivåer och ålder hos både män och kvinnor", sa forskarna i tidningen.
Dessutom är NAD involverad i cellandning, särskilt i mitokondrier, och bidrar till övergripande mitokondriell hälsa. Det finns ett starkt vetenskapligt intresse för involveringen av NAD i mitokondriell dysfunktion, ett av kännetecknen för åldrande.
Under de senaste åren har forskningen fokuserat på att förstå NAD:s roll för att hantera dessa åldersrelaterade funktionsnedgångar.
Nikotinamid Ribosklorid ökar NAD+-nivåerna.
NR är en föregångare till NAD, vilket betyder att det är "byggstenen" från vilken NAD+-molekyler görs. Det upptäcktes 2004 som en vitaminprekursor till NAD+, vilket gör det till ett av de senaste genombrotten inom NAD+-forskning.
NR är ett naturligt förekommande vitamin och en ny form av vitamin B3, men dess användning som tillskott har påverkats negativt av "hälsosamt åldrande" vitaminer. Det är mycket effektivt för att öka NAD, vilket gör det till en av de mest spännande interventionerna i lösningar för hälsosamt åldrande.
NR kan effektivt öka NAD+-nivåerna. En klinisk prövning publicerad i Scientific Reports visade att den ökade NAD+ med upp till 50 % efter två veckors behandling.
Även om NR-tillskott har kliniskt bevisats öka NAD+-nivåerna, är NAD+-tillskott som en fristående ingrediens inte så effektivt.
NAD+ är en mycket stor molekyl och kan inte komma in i celler direkt. Istället måste din kropp bryta ner det i mindre bitar innan det kan passera cellmembranet. Dessa delar återmonteras inuti batteriet.
Nikotinamidribosid (NR) och nikotinamid ribosidklorid (NRC) är båda former av vitamin B3, även känd som niacin. Vitamin B3 är ett viktigt näringsämne som spelar en viktig roll i en mängd olika kroppsfunktioner, inklusive energiproduktion, DNA-reparation och cellmetabolism. Både NR och NRC är föregångare till nikotinamidadenindinukleotid (NAD+), ett koenzym som är involverat i en mängd olika biologiska processer, såsom reglering av cellulär energiproduktion och stöd för DNA-reparation.
Nikotinamidribosid (NR) är en form av vitamin B3 som har fått uppmärksamhet för sina potentiella anti-aging och energihöjande egenskaper. Det är en naturligt förekommande förening som finns i spårmängder i vissa livsmedel, men den finns också som kosttillskott. NR är känt för sin förmåga att öka NAD+-nivåerna i kroppen, vilket i sin tur kan stödja mitokondriell funktion, förbättra cellulär energiproduktion och kan ge skydd mot åldersrelaterad nedgång.
Nikotinamidribosidklorid (NRC), å andra sidan, är saltformen av NR och används ofta i kosttillskott. Tillsats av klorid till NR producerar NRC, som tros förbättra föreningens stabilitet och biotillgänglighet. Detta innebär att NRC kan ha bättre absorption och utnyttjande i kroppen än enbart NR och kan ha en mer uttalad effekt på NAD+-nivåer och cellulär funktion.
En av huvudskillnaderna mellan NR och NRC är deras kemiska struktur. NR är basformen av denna förening, medan NRC är en modifierad version med tillsatt klorid. Denna modifiering är avsedd att öka föreningens löslighet och biotillgänglighet, vilket gör det lättare för kroppen att absorbera och använda den.
När det gäller deras potentiella hälsofördelar tros NR och NRC ha liknande effekter på grund av deras förmåga att ökaNAD+nivåer. Dessa effekter kan inkludera förbättrad mitokondriell funktion, förbättrad energimetabolism och potentiellt stöd för övergripande cellulär hälsa. Men att använda NRC i ett tillägg kan ge den extra fördelen av bättre absorption och utnyttjande, vilket potentiellt kan resultera i mer uttalade fördelar jämfört med att använda enbart NR.
1. Förbättra cellulär energiproduktion
En av de mest anmärkningsvärda fördelarna mednikotinamid ribosidklorid är dess roll i att förbättra cellulär energiproduktion. NR är föregångaren till nikotinamidadenindinukleotid (NAD+), ett koenzym som spelar en roll i produktionen av adenosintrifosfat (ATP), cellens primära energivaluta. avgörande roll. När vi åldras minskar NAD+-nivåerna, vilket resulterar i minskad cellulär energiproduktion. Genom att komplettera med NR tror man att NAD+-nivåerna kan fyllas på och därigenom stödja optimal cellulär energimetabolism.
2. Mitokondriell funktion och livslängd
Mitokondrier är cellens kraftverk, ansvariga för att generera energi och reglera cellulära processer. Forskning visar att Nicotinamide Riboside Chloride kan stödja mitokondriell funktion genom att främja biogenesen av nya mitokondrier och öka deras effektivitet. Detta har konsekvenser för den totala livslängden och hälsosamt åldrande, eftersom välfungerande mitokondrier är avgörande för att upprätthålla cellulär hälsa och motståndskraft.
3. Metabolisk hälsa och viktkontroll
NAD+ är ett koenzym, eller accessorisk molekyl, involverat i många biologiska reaktioner. En nyligen genomförd studie fann att nikotinamid-ribostillskott effektivt kan stimulera NAD+-metabolism hos friska medelålders och äldre vuxna. Inte bara tolererades NR-tillskott väl av deltagarna, de kan ha hjälpt till att minska blodtrycket och arteriell stelhet. NAD+-brist är en vanlig kärnorsak till åldrande och många sjukdomar, och forskning visar att återställning av NAD+-nivåer har ett enormt terapeutiskt och näringsmässigt värde.
Genom att öka NAD+-nivåerna gynnar nikotinamidribos metabol reglering, energireserver, DNA-syntes och andra kroppsfunktioner.
Dessutom har studier visat att NR-tillskott kan förbättra insulinkänsligheten, minska inflammation och förbättra metabolisk flexibilitet. Dessa effekter kan vara särskilt fördelaktiga för individer som vill kontrollera sin vikt och stödja den övergripande metaboliska hälsan.
4. Kognitiv funktion och hjärnans hälsa
Som en föregångare till NAD+ skyddar nikotinamidribos hjärnceller från oxidativ stress, vilket kan leda till åldersrelaterade hjärnsjukdomar. Inom hjärnceller hjälper NAD+ till att kontrollera produktionen av PGC-1-alfa, ett protein som verkar hjälpa till att skydda cellerna från oxidativ stress och försämrad mitokondriefunktion.
Forskare fann att hos möss spelar NAD+-utarmning en nyckelroll i neuroinflammation, DNA-skada och neuronal degeneration vid Alzheimers sjukdom. Också i en provrörsstudie ökade nikotinamidribosid NAD+-nivåerna och förbättrade signifikant mitokondriell funktion i stamcellerna hos patienter med Parkinsons sjukdom.
Ny forskning pekar också på potentiella kognitiva fördelar med nikotinamidribosidklorid. NAD+ är involverat i en mängd olika processer relaterade till hjärnans hälsa, inklusive neuronal signalering, DNA-reparation och avlägsnande av skadade proteiner. Genom att stödja NAD+-nivåer kan NR hjälpa till att upprätthålla kognitiv funktion och förhindra åldersrelaterad kognitiv försämring.
5. Atletisk prestation och återhämtning
En studie från 2019 publicerad i European Journal of Nutrient Impurities fann att användning av nikotinamid-ribostillskott förbättrade fysiska färdigheter och minskade oxidativ stress hos äldre vuxna.
Forskarna drog slutsatsen att NR-tillskott var fördelaktigt för individer med NAD+-brist, vilket förklarar varför det var mer effektivt hos äldre vuxna än yngre vuxna.
Idrottare och fitnessentusiaster kan vara intresserade av att veta att nikotinamidribosidklorid kan påverka atletisk prestation och återhämtning positivt. NAD+ spelar en nyckelroll för att reglera cellulära processer involverade i energiproduktion och muskelfunktion. Genom att stödja NAD+-nivåer kan NR förbättra uthålligheten, förbättra muskelåterhämtningen och förbättra den allmänna atletiska prestationen.
Kvalitet och renhet
När du köper nikotinamidribosidkloridpulver måste kvalitet och renhet vara din prioritet. Leta efter produkter tillverkade av välrenommerade företag och tredjepartstestade för renhet och styrka. Helst bör produkterna vara fria från föroreningar och fyllmedel för att säkerställa att du får ett högkvalitativt tillskott som ger de avsedda fördelarna.
Dosering och användning
Innan du införlivar nikotinamidribosidkloridpulver i din dagliga rutin är det viktigt att förstå korrekt dosering och användningsriktlinjer. Det är viktigt att börja med en lägre dos och gradvis öka efter behov, eftersom högre doser inte nödvändigtvis motsvarar bättre resultat och kan orsaka negativa effekter. Överväg dessutom att rådgöra med en sjukvårdspersonal för att bestämma den dos som är bäst för dina specifika hälsomål och behov.
Potentiella fördelar och överväganden
Nikotinamid Riboside Chloride Pulver är ofta bjuden för sina potentiella fördelar, inklusive stödjande energinivåer, mitokondriell funktion och övergripande cellulär hälsa. Forskning tyder på att det också kan ha en inverkan på åldrande och åldersrelaterade sjukdomar.
Säkerhet och försiktighetsåtgärder
Som med alla tillägg är det viktigt att prioritera säkerhet och förstå potentiella försiktighetsåtgärder. Även om nikotinamidribosidklorid i allmänhet tolereras väl, kan vissa personer uppleva milda biverkningar, såsom gastrointestinala obehag. Dessutom, om du har några underliggande hälsotillstånd eller tar mediciner, var noga med att konsultera en sjukvårdspersonal innan du använder detta tillägg för att säkerställa att det är säkert och lämpligt för din personliga situation.
Välj en seriös leverantör
När du köper Nicotinamide Riboside Chloride Powder är det viktigt att välja en ansedd leverantör som prioriterar kvalitet, transparens och kundnöjdhet. Leta efter företag som tillhandahåller information om deras tillverkningsprocesser, inköp och testning från tredje part. Överväg dessutom att läsa kundrecensioner och söka rekommendationer från pålitliga källor för att säkerställa att du köper från en pålitlig och pålitlig leverantör.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. har varit engagerad i näringstillskottsbranschen sedan 1992. Det är det första företaget i Kina att utveckla och kommersialisera druvkärneextrakt.
Med 30 års erfarenhet och driven av högteknologi och en mycket optimerad FoU-strategi har företaget utvecklat en rad konkurrenskraftiga produkter och blivit ett innovativt life science-tillskott, anpassad syntes och tillverkningstjänster.
Dessutom är Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. också en FDA-registrerad tillverkare. Företagets FoU-resurser, produktionsanläggningar och analysinstrument är moderna och multifunktionella och kan producera kemikalier från milligram till ton i skala och uppfylla ISO 9001-standarder och produktionsspecifikationer GMP.
F: Vad är nikotinamidribosidkloridpulver?
S: Nikotinamid Ribosidkloridpulver är en form av vitamin B3 som har studerats för dess potential att stödja cellulär energiproduktion och metabolism. Det används ofta som ett kosttillskott för att främja allmän hälsa och välbefinnande.
F: Vilka är de potentiella fördelarna med nikotinamidribosidkloridpulver?
S: Några potentiella fördelar med Nicotinamide Riboside Chloride Powder inkluderar att stödja mitokondriell funktion, främja hälsosamt åldrande och förbättra uthållighet och fysisk prestation. Det kan också hjälpa till att stödja kognitiv funktion och övergripande cellulär hälsa.
F: Var kan jag köpa nikotinamidribosidkloridpulver?
S: Nicotinamide Riboside Chloride-pulver finns tillgängligt från olika återförsäljare och onlinebutiker. När du köper detta tillägg är det viktigt att välja en ansedd källa för att säkerställa kvalitet och säkerhet.
Friskrivningsklausul: Denna artikel är endast avsedd för allmän information och ska inte tolkas som någon medicinsk rådgivning. En del av blogginläggsinformationen kommer från Internet och är inte professionell. Denna webbplats ansvarar endast för sortering, formatering och redigering av artiklar. Syftet med att förmedla mer information betyder inte att du håller med om dess åsikter eller bekräftar äktheten av dess innehåll. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal innan du använder några kosttillskott eller gör ändringar i din hälsovårdsregim.
Posttid: 2024-aug-14
