Spermidin, en naturlig förening, har fått mycket uppmärksamhet på grund av sin förmåga att framkalla autofagi, vilket kan hjälpa celler att ta bort skadliga proteiner och cellavfall, och därigenom främja cellförnyelse och förbättra den allmänna hälsan. I den här artikeln om I vår omfattande guide...
Läs mer